长期没有性生活，身体会发生怎样的变化？

钻和石

今天想跟大家聊个成人话题——性生活。准确地说，是无性生活。
社会家把“无性婚姻”定义为：一个月以上没有任何默契性生活，一年性生活次数不足10次。
年轻人可能不以为意。但事实上，在中国，每四对夫妻里，就有一对正在经历“无性婚姻”。
前段时间，我的一个朋友找到我并和我聊到了这个话题，难道我们的生活就一定要有性吗？



（素材来自网络）

我们的DNA里就有繁衍后代的基因记忆，这是本能，如果你刻意去压制或者是去抵抗他，身体出现问题不说，心理也会出现问题的。
对于男性来讲——无性婚姻会影响男性的重要部位。像肌肉一样，也符合生物界的原则——用进废退！久而久之，各种疾病和问题都会找上你。
而且，长期禁欲，会诱发性器官失用性萎缩和性功能减退。如勃起困难，严重时甚至会缩短1~2厘米。
除此之外，无性生活还影响精子质量，禁欲时间过久，男性精子质量变差、生育能力下降。不规律排精还会诱发慢性前列腺炎的。



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对于女性来说——性生活的频率对雌激素的分泌有着直接影响。
雌激素是刺激乳房、子宫、阴道发育的重要物质，也是诱发卵巢排卵的重要因素。和谐的性生活促进雌激素的分泌，使女性朋友更有“女人味”。
与性生活和谐的女性相比，无性生活的女性雌激素分泌较少。长此以往，皮肤自然会变得粗糙、松弛，也可能出现月经紊乱、乳腺增生等妇科疾病。



（素材来自网络）

那，究竟如何避免这些问题呢？怎么样和丈夫相处才算是和谐健康的婚姻生活呢？关注我，带你了解性生活的真谛。